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“我会不会是同性恋?”高三生压力大不良心理反应多

时间:2012-05-28 18:56福建22选5投注:德邑心理咨询 福建22选5投注:德邑心理咨询 福建22选5投注:
“我会不会是同性恋?”“难道我得了白血病?”“我根本就不是爸妈生的?”…… 这些稀奇古怪的想法,居然诞生在即将参加高考的高三学生脑海里

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福建22选5投注“我会不会是同性恋?”“难道我得了白血病?”“我根本就不是爸妈生的?”……

福建22选5投注    这些稀奇古怪的想法,居然诞生在即将参加高考的高三学生脑海里。

   由于高考压力大,不少考生出现不良心理反应,来他们这里咨询的考生比平时多了30%;根据不同情况给出了不同建议。

 

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福建22选5投注    恐慌型 怀疑自己得了绝症

福建22选5投注    林强(化名)是龙文区一所中学的高三学生,到了冲刺阶段,反而没有心思读书了。因为他“病”了。林强和同桌的关系一向很铁,什么心里话都和同桌分享。下课时分,林强把手搭在同桌的肩上,突然心里慌了。“我怎么会有这样的举动,我是不是同性恋呢”?这种念头在他心里挥之不去。

福建22选5投注    而王威(化名)“病”得更重。王威平时成绩不错,但前段时间生物课跟不上了,他感到自己尿频、尿急,“难道我得了前列腺炎”?他频繁上网查相关资料,没办法认真听课。他甚至怀疑自己得了胃溃疡、白血病,一个月跑医院看病十几次,但检查的结果都是正常。

福建22选5投注    药方:此类考生胡思乱想,主要是高考压力大,他们潜意识里谋求转移焦虑对象,把关注点从焦虑程度高的事情转移到焦虑程度低的事情上去。

福建22选5投注    “这类考生,要有意识地对自己喊停,只要有此念头,就立即采取思维阻断,反复地自我控制,会有所改善。”

    焦灼型 一周遗精达十多次

福建22选5投注    陈林(化名)就读于芗城区一所高中。高考的压力,让他夜不能寐。睡眠不足之外,他开始频繁遗精,一周遗精十多次。半个月的时间,身材魁梧的他,体重下降了20多斤,连性格也变得暴躁。陈林羞于启齿,没告诉父母,但父母有所警觉,于是带他去就医。

    药方:高考压力大,学生往往会出现睡眠障碍,严重的可能引起焦虑症。“如果长期睡眠质量不好,白天就会打瞌睡,注意力不集中,甚至有梦游、频繁遗精等症状”。

    这类学生,主要进行心理干预和加强身体锻炼等综合疗法。

福建22选5投注    发泄型 妈妈唠叨她也生气

    张雯(化名)一向是父母口中的乖乖女。可进入高三以来,情绪很不稳定。即将高考,张雯更加没办法专心学习,她总是动不动和父母吵架,菜有点咸、妈妈唠叨两句等小事,都能引起她的暴怒。张雯甚至觉得自己不是父母亲生的,“他们根本不关心我,只知道要我拿高分”。

 

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    药方:面对高考压力,各种考生的表现方式都不一样。人有一种退缩心理,会把紧张的情绪发泄到他人身上。“他们往往会将成绩下滑、学习效率低归结到父母的教育方式上,然后与父母发生冲突”。

    这个时候,父母要试着多理解孩子,不要给考生过多的压力,不要总是催促他们抓紧学习,跟往常一样就好。
 

厦门心理医生,厦门心理咨询,心理专家杨丽媛

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